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楼上电钻响起来的时候,父亲正靠在沙发上打盹。他七十三岁,每天午饭后要睡半小时,这个习惯保持了十几年。那天他闭着眼,眉头慢慢拧起来,手指无意识地敲着扶手。我坐在旁边,看见他眼皮跳了几下,终于还是睁开眼,叹了口气说,算了,不睡了。那声音不大,却让我心里堵得慌。装修要持续三个月,而父亲的午睡,似乎在一瞬间变成了一件需要运气的事。

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提问者 · 匿名用户 · 2026-10-10 · 浏览 23,510 次 · 3 个回答
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资深答主
回答于 2026-10-10

噪音对老人的影响,比我们想的要具体。年轻人戴个耳塞还能扛过去,老人的睡眠本来就浅,入睡难,醒了更难再睡着。睡不好,血压容易往上走,心脏也跟着不舒服。父亲那几天下午总是没精神,坐在窗前发呆,晚饭吃得也少。我带他去社区医院量血压,果然比平时高了一些。医生说,休息不好是常见诱因。我没提装修的事,但心里明白,那持续不断的电钻声,正一点一点啃噬他本就不多的安宁。

后来我们想了个办法,中午带他去附近的公园。公园里有片竹林,竹林边上有石凳。父亲起初不愿意,说太麻烦。去了两天之后,他倒是习惯了。吃完饭主动说,走吧。他在石凳上坐着,背靠一丛竹子,居然也能眯上一会儿。风吹竹叶的沙沙声,和电钻声完全不同。我坐在旁边看手机,偶尔抬头看他,发现他眉头是松开的。那半小时里,他像是回到了自己的节奏里,不受打扰,安安静静。

这件事让我重新想健康这两个字。以前总觉得健康是体检单上的数字,是吃药和锻炼。现在觉得,健康还包括一个人能不能在困的时候睡一觉,能不能在熟悉的环境里放松下来。这些事看着小,对老人来说却是每天都要面对的大事。他们的身体经不起太多折腾,而外界的变化又总是不请自来。我们能做的,无非是在变化里帮他们找一块安稳的地方,哪怕只是公园里一张石凳。

装修总有结束的一天,但类似的干扰不会只有这一次。楼下换水管、隔壁搬家、街上修路,城市里永远有声音。老人的健康,很多时候就取决于这些声音什么时候来,来多久,以及有没有人替他想着点。父亲后来跟我说,公园挺好,以后没事也可以去坐坐。我听了没说话,只是点了点头。我知道他是在宽我的心。他从来不说自己睡不好有多难受,就像他从来不说自己老了这件事有多让人不习惯。

现在父亲午睡的时候,我会把窗户关紧,拉上窗帘。如果电钻又响起来,他就翻个身,用被子蒙住头。有时候能睡着,有时候不能。不能的时候他就起来,泡一杯茶,坐在阳台上看远处。我看着他瘦瘦的背影,觉得健康这件事,说到底就是一个人还能按自己的意愿度过一天里的每个小时。睡不睡午觉,看起来是小事,可对一个老人来说,那就是他这一天里最要紧的事之一。

楼上电钻响起来的时候,父亲正靠在沙发上打盹。他七十三岁,每天午饭后要睡半小时,这个习惯保持了十几年。那天他闭着眼,眉头慢慢拧起来,手指无意识地敲着扶手。我坐在旁边,看见他眼皮跳了几下,终于还是睁开眼,叹了口气说,算了,不睡了。那声音不大,却让我心里堵得慌。装修要持续三个月,而父亲的午睡,似乎在一瞬间变成了一件需要运气的事。
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